• 1 أصوات - بمعدل 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
رياضة النط
#1
Thumbs Down 
تعزيز قوة القلب: تعمل رياضة النط على الحبل على تقوية عضلة القلب والجهاز التنفسي، حيث يتطلب القفز المستمر لفترة من الوقت ضخ الكثير من الدم والأكسجين لعضلات الجسم، مما يزيد من معدل ضربات القلب ومعدل التنفس، ومع مرور الوقت، يمكن أن تزداد قوة القلب وتتحسن قدرة الرئتين مما يسمح بممارسة الرياضة لفترات أطول



التوقيع



2024 - 2018


[صورة: Untitled-1.gif]

align=center][صورة: senior-mod2.png][/align
هنالك 2 اعضاء يقولون شكراً لـ _Ammar على هذه المشاركة:
  • Bskowet, xDrAcolA
  مشاركة الموضوع


الردود في هذا الموضوع
رياضة النط - بواسطة _Ammar - 21-07-2023, 12:37 PM
RE: رياضة النط - بواسطة Bskowet - 21-07-2023, 02:27 PM
RE: رياضة النط - بواسطة _Ammar - 23-07-2023, 10:36 AM
RE: رياضة النط - بواسطة Bomber - 24-07-2023, 12:10 PM
RE: رياضة النط - بواسطة _Ammar - 24-07-2023, 12:31 PM

المواضيع المحتمل أن تكون متشابهة .
الموضوع : الكاتب الردود : المشاهدات : آخر رد
 
  • رياضة البسكليت
  • _Ammar
  • 6
  • 1,046 24-07-2023, 12:25 PM
    آخر رد: _Ammar
     
  • فوائد رياضة البسكليت
  • _Ammar
  • 0
  • 316 24-07-2023, 12:23 PM
    آخر رد: _Ammar
     
  • فوائد رياضة الجمباز 🏋️
  • _Ammar
  • 0
  • 217 05-07-2023, 08:37 PM
    آخر رد: _Ammar
     
  • موضوع عن رياضة
  • _Ammar
  • 3
  • 648 01-07-2023, 03:22 PM
    آخر رد: Bomber
     
  • رياضة ركوب الخيل
  • _Ammar
  • 3
  • 668 23-06-2023, 09:22 PM
    آخر رد: Btata13
     
  • قوانين رياضة الجمباز
  • _Ammar
  • 3
  • 629 23-06-2023, 09:21 PM
    آخر رد: _Ammar
     
  • موضوع عن رياضة
  • _Ammar
  • 2
  • 490 20-06-2023, 04:50 PM
    آخر رد: Bomber
     
  • فوائد رياضة الركض
  • _Ammar
  • 1
  • 334 15-06-2023, 07:41 PM
    آخر رد: Bskowet
     
  • موضوع عن رياضة السباحه
  • _Ammar
  • 1
  • 455 14-06-2023, 07:09 PM
    آخر رد: Bskowet
     
  • موضوع عن رياضة الجري
  • _Ammar
  • 1
  • 406 12-06-2023, 10:03 PM
    آخر رد: Bskowet

    التنقل السريع :


    يقوم بقراءة الموضوع: بالاضافة الى ( 3 ) ضيف كريم