القلب والأوعية الدموية: تحتوي المورينجا على مركبات قد تساعد في خفض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية، مما قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. السكري: تحتوي المورينجا على مركبات قد تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، مما قد يساعد في الوقاية من مرض السكري أو التحكم فيه

كشف البرازيلي نيمار جونيور لاعب الهلال السعودي، عن مستقبله القادم في ظل ارتباطه بالإنتقال إلى فريق إنتر ميامي الأمريكي لمرافقة ليونيل ميسي ولويس سواريز.

وأثارت عملية تجديد عقد نيمار مع الهلال شكوك كبيرة حول رحيله عن الفريق، خاصة وأن عقد اللاعب البرازيلي ينتهي الصيف القادم.

وربطت وسائل الإعلام افتقاد نيمار جونيور أصدقائه ليونيل ميسي ولويس سواريز، حيث يلعب الثنائي حاليًا بفريق إنتر ميامي الأمريكي، وقد لمح اللاعب البرازيلي لإمكانية الإلتحاق بهم في قادم الأيام.

وتشارك الثلاثي فترة كبيرة في صفوف برشلونة تحت حقبة الـMSN، وتمكنوا من تحقيق كافة البطولات، وتقاسموا الأهداف وصناعتها سويًا بالكامب نو، حتي جاء باريس سان جيرمان وهدد استقرار الثلاثي وحصلوا على خدمات نيمار في صفقة قياسية بلغت 222 مليون يورو وهو مبلغ كسر عقد اللاعب البرازيلي.

وقال نيمار في تصريحات لشبكة CNN: “اللعب من جديد مع ميسي وسواريز سيكون أمر لا يصدق، فهم أصدقائي ومازال يتحدث معهم وأن كل شئ متاح في قادم الأيام”.

وأكد اللاعب البرازيلي أنه سعيد في السعودية لكنه أشار إلى أن كافة الاحتمالات واردة في عالم كرة القدم واصفًا ذلك بأن كرة القدم دائمًا ما تحمل المفاجآت.

وواصل نيمار: ” اختارت الانتقال إلى الهلال في الفترة الماضية ولم انضم إلى إنتر ميامي بسبب أن سوق الانتقالات وقتها انتهى في الولايات المتحدة”.

وأضاف: ” المشروع في السعودية جيد ومقنع بشكل كبير لذلك لم أندك على قرار الانتقال إلى دوري روشن”.

تمكن نيمار من المشاركة مع الهلال في 7 مباريات، سجل من خلالها هدف واحد وصنع هدفين فقط مع الفريق السعودي.

السلام عليكم انا عايز رمزية و توقيع
و الصورة دي شوفوا انهي واحدة هتبقي حلوة توقيع و انهي واحدة هتبقي حلوة رمزية 
و شكرا  

السلام عليكم انا عايز رمزية و توقيع

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته , جئتكم اليوم لكي اخبركم قصه من تأليفي وهي قصة حصاد الصداقه :

في زمن سلمي نسبيًا، بعد انتهاء معاركٍ كونيةٍ عظيمة، قرر غوكو أخيراً تحقيق حلمه القديم: زراعة الخضار. اشتراى مزرعة صغيرة على أحد جبال الأرض الهادئة، بعيدة عن ضوضاء المدن. بنى لنفسه كوخًا بسيطًا، وبدأ يزرع الفجل والبطاطس والجزر، متمتعًا بسلامٍ لم يعرفه من قبل. 

لكن الهدوء لم يدم طويلاً. في ليلةٍ صافية، سقط نيزكٌ غريبٌ في الجوار، مضيئًا السماء بلونٍ أرجوانيٍّ غامض. من النيزك، ظهر كائنٌ فضائيٌّ صغيرٌ ذو عينين كبيرتين وابتسامةٍ خبيثة، يُدعى "جيلي". لم يكن جيلي شريرًا بشكلٍ تقليدي، بل كان مُختلًّا بعض الشيء، يحب أن يُفسد محاصيل الآخرين.

بدأ جيلي بالتسلل إلى مزرعة غوكو، ويُسرق الجزر ويُفسد المحاصيل، تاركًا وراءه ضحكاتٍ شريرة. في البداية، تجاهل غوكو الأمر، معتقدًا أنها مجرد حوادث، لكن مع تزايد أضرار جيلي، قرر غوكو التدخل.

لم يستخدم غوكو قوته الخارقة، بل استخدم ذكاءه. بنى غوكو فخاخًا بسيطة، واستخدم تقنيات زراعية متقدمة ليجعل محاصيله أكثر صمودًا ضد جيلي. عندما حاصر جيلي، لم يُقاتله غوكو، بل تحداه في مسابقة: من يستطيع زراعة أكبر حبة جزر في أقل وقت.

فوجئ جيلي بالعرض، لكنّه قبل التحدي. بدأ كلا منهما بالعمل بجد، باستخدام مهاراتهما الخاصة. فاز غوكو في النهاية، بفضل مهاراته الزراعية غير العادية، التي أدهشت جيلي.

أعجب جيلي بغوكو ومهاراته، وتوقف عن إفساد محاصيله، مُصبحًا صديقًا له، يساعده في المزرعة في مقابل حصّة من المحصول. وهكذا، عاش غوكو حياةً سلميةً ومُجزية، مع صديقٍ فضائيٍّ غير مُتوقع.
 
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته .