6ArH Community   ›   الأقسام العامة   ›   المنتدى الرياضي   ›   رياضة النط

موضوع مغلق 
  • 1 أصوات - بمعدل 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
رياضة النط
#1
Thumbs Down  21-07-2023, 12:37 PM
تعزيز قوة القلب: تعمل رياضة النط على الحبل على تقوية عضلة القلب والجهاز التنفسي، حيث يتطلب القفز المستمر لفترة من الوقت ضخ الكثير من الدم والأكسجين لعضلات الجسم، مما يزيد من معدل ضربات القلب ومعدل التنفس، ومع مرور الوقت، يمكن أن تزداد قوة القلب وتتحسن قدرة الرئتين مما يسمح بممارسة الرياضة لفترات أطول



التوقيع


♛
2024 - 2018

[صورة: Untitled-1.gif]
align=center][صورة: senior-mod2.png][/align
_Ammar

رقم العضوية : 8122
الإنتساب : Sep 2021
المشاركات : 5,626

السمعة : 1,614

اللقب: Ammar!
المكان: Palestine

وسام 5000 مشاركة

وسام فعالية فوازير رمضان - المركز الأول

مشاهدة الكل
هنالك 2 اعضاء يقولون شكراً لـ _Ammar على هذه المشاركة:
  • Bskowet, xDrAcolA
  البحث
  مشاركة الموضوع
#2
21-07-2023, 02:27 PM
موضوع جميل ومفيد اخي عمار مليء بالمعلومات القيمة
استمر في هذا



Bskowet

رقم العضوية : 6461
الإنتساب : Sep 2017
المشاركات : 8,341


اللقب: Benyamen
المكان: Japan,Tokyo

وسام 5000 مشاركة

وسام 1000 موضوع

  البحث
  مشاركة الموضوع
#3
23-07-2023, 10:36 AM
(21-07-2023, 02:27 PM)Bskowet كتب : موضوع جميل ومفيد اخي عمار مليء بالمعلومات القيمة
استمر في هذا
حياك الله



التوقيع


♛
2024 - 2018

[صورة: Untitled-1.gif]
align=center][صورة: senior-mod2.png][/align
_Ammar

رقم العضوية : 8122
الإنتساب : Sep 2021
المشاركات : 5,626

السمعة : 1,614

اللقب: Ammar!
المكان: Palestine

وسام 5000 مشاركة

وسام فعالية فوازير رمضان - المركز الأول

مشاهدة الكل
هنالك 2 اعضاء يقولون شكراً لـ _Ammar على هذه المشاركة:
  • Bskowet, xDrAcolA
  البحث
  مشاركة الموضوع
#4
24-07-2023, 12:10 PM
معلومات مفيدة جدا من اخي عمار
استمر اخي



التوقيع


[صورة: __________-______________-____________.png]
Bomber

رقم العضوية : 7514
الإنتساب : Apr 2019
المشاركات : 3,806

السمعة : 3,156

اللقب: bomber
المكان: sinai

وسام المصمم المحترف

  البحث
  مشاركة الموضوع
#5
24-07-2023, 12:31 PM
(24-07-2023, 12:10 PM)Bomber كتب : معلومات مفيدة جدا من اخي عمار
استمر اخي
باذن الله مستمرين يا صديقي يا بومبر



التوقيع


♛
2024 - 2018

[صورة: Untitled-1.gif]
align=center][صورة: senior-mod2.png][/align
_Ammar

رقم العضوية : 8122
الإنتساب : Sep 2021
المشاركات : 5,626

السمعة : 1,614

اللقب: Ammar!
المكان: Palestine

وسام 5000 مشاركة

وسام فعالية فوازير رمضان - المركز الأول

مشاهدة الكل
هنالك 1 عضو يقول شكراً لـ _Ammar على هذه المشاركة:
  • xDrAcolA
  البحث
  مشاركة الموضوع
موضوع مغلق 


المواضيع المحتمل أن تكون متشابهة .
الموضوع : الكاتب الردود : المشاهدات : آخر رد
 
  • رياضة البسكليت
    		•
  • _Ammar
    		•
  • 6
    		•  1,058 24-07-2023, 12:25 PM
    آخر رد: _Ammar
     
  • فوائد رياضة البسكليت
    		•
  • _Ammar
    		•
  • 0
    		•  321 24-07-2023, 12:23 PM
    آخر رد: _Ammar
     
  • فوائد رياضة الجمباز 🏋️
    		•
  • _Ammar
    		•
  • 0
    		•  221 05-07-2023, 08:37 PM
    آخر رد: _Ammar
     
  • موضوع عن رياضة
    		•
  • _Ammar
    		•
  • 3
    		•  654 01-07-2023, 03:22 PM
    آخر رد: Bomber
     
  • رياضة ركوب الخيل
    		•
  • _Ammar
    		•
  • 3
    		•  676 23-06-2023, 09:22 PM
    آخر رد: Btata13
     
  • قوانين رياضة الجمباز
    		•
  • _Ammar
    		•
  • 3
    		•  638 23-06-2023, 09:21 PM
    آخر رد: _Ammar
     
  • موضوع عن رياضة
    		•
  • _Ammar
    		•
  • 2
    		•  494 20-06-2023, 04:50 PM
    آخر رد: Bomber
     
  • فوائد رياضة الركض
    		•
  • _Ammar
    		•
  • 1
    		•  337 15-06-2023, 07:41 PM
    آخر رد: Bskowet
     
  • موضوع عن رياضة السباحه
    		•
  • _Ammar
    		•
  • 1
    		•  460 14-06-2023, 07:09 PM
    آخر رد: Bskowet
     
  • موضوع عن رياضة الجري
    		•
  • _Ammar
    		•
  • 1
    		•  410 12-06-2023, 10:03 PM
    آخر رد: Bskowet

    التنقل السريع :


    يقوم بقراءة الموضوع: بالاضافة الى ( 3 ) ضيف كريم