• 1 أصوات - بمعدل 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
رياضة البسكليت
#1
رياضة ركوب الدراجة أحد أنواع التمارين الرياضية لتقوية عضلات الساق لان تستهدف هذه الرياضة العضلات السفلية مثل الارداف وأوتار الركب والساقين والذراعين . تعتبر رياضة ركوب الدراجة الهوائية جيدة ومناسبة للمبتدئين لانها ممتعة وتساعد على الحصول على اللياقة البدنية بيسر



التوقيع



2024 - 2018


[صورة: Untitled-1.gif]

[صورة: ezgif-com-video-to-gif-converted.gif]
هنالك 2 اعضاء يقولون شكراً لـ _Ammar على هذه المشاركة:
  • Bskowet, xDrAcolA
  مشاركة الموضوع


الردود في هذا الموضوع
رياضة البسكليت - بواسطة _Ammar - 23-07-2023, 10:43 AM
RE: رياضة البسكليت - بواسطة Bskowet - 23-07-2023, 12:01 PM
RE: رياضة البسكليت - بواسطة _Ammar - 23-07-2023, 12:09 PM
RE: رياضة البسكليت - بواسطة xDrAcolA - 23-07-2023, 10:44 PM
RE: رياضة البسكليت - بواسطة _Ammar - 23-07-2023, 10:44 PM
RE: رياضة البسكليت - بواسطة Bomber - 24-07-2023, 12:08 PM
RE: رياضة البسكليت - بواسطة _Ammar - 24-07-2023, 12:25 PM

المواضيع المحتمل أن تكون متشابهة .
الموضوع : الكاتب الردود : المشاهدات : آخر رد
Thumbs Down
  • رياضة النط
  • _Ammar
  • 4
  • 741 24-07-2023, 12:31 PM
    آخر رد: _Ammar
     
  • فوائد رياضة البسكليت
  • _Ammar
  • 0
  • 292 24-07-2023, 12:23 PM
    آخر رد: _Ammar
     
  • فوائد رياضة الجمباز 🏋️
  • _Ammar
  • 0
  • 197 05-07-2023, 08:37 PM
    آخر رد: _Ammar
     
  • موضوع عن رياضة
  • _Ammar
  • 3
  • 596 01-07-2023, 03:22 PM
    آخر رد: Bomber
     
  • رياضة ركوب الخيل
  • _Ammar
  • 3
  • 614 23-06-2023, 09:22 PM
    آخر رد: Btata13
     
  • قوانين رياضة الجمباز
  • _Ammar
  • 3
  • 580 23-06-2023, 09:21 PM
    آخر رد: _Ammar
     
  • موضوع عن رياضة
  • _Ammar
  • 2
  • 448 20-06-2023, 04:50 PM
    آخر رد: Bomber
     
  • فوائد رياضة الركض
  • _Ammar
  • 1
  • 297 15-06-2023, 07:41 PM
    آخر رد: Bskowet
     
  • موضوع عن رياضة السباحه
  • _Ammar
  • 1
  • 416 14-06-2023, 07:09 PM
    آخر رد: Bskowet
     
  • موضوع عن رياضة الجري
  • _Ammar
  • 1
  • 363 12-06-2023, 10:03 PM
    آخر رد: Bskowet

    التنقل السريع :


    يقوم بقراءة الموضوع: بالاضافة الى ( 4 ) ضيف كريم