6ArH Community   ›   الأقسام العامة   ›   المواضيع العامة   ›   فوائد النوم

موضوع مغلق 
  • 0 أصوات - بمعدل 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
فوائد النوم
#1
27-11-2023, 11:28 AM
فوائد النوم الجيد:
يمنح الطاقة لنشاط أكثر خلال اليوم. يساعد الجسم على مكافحة المرض عن طريق تعزيز الاستجابة الدفاعية لجهاز المناعة. تقليل مخاطر ارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية. التقليل من خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري، وذلك من خلال مساعدة الجسم على الحفاظ على مستويات سكر الدم المناسبة



التوقيع


[صورة: image.png]
Ayoub

رقم العضوية : 7518
الإنتساب : May 2019
المشاركات : 2,077

السمعة : 245

اللقب: AyOuB
المكان: تونس

وسام 500 موضوع

وسام 1000 مشاركة

  البحث
  مشاركة الموضوع
موضوع مغلق 


الردود في هذا الموضوع
فوائد النوم - بواسطة Ayoub - 27-11-2023, 11:28 AM
RE: فوائد النوم - بواسطة Coaster - 27-11-2023, 01:08 PM

المواضيع المحتمل أن تكون متشابهة .
الموضوع : الكاتب الردود : المشاهدات : آخر رد
 
  • فوائد ورق الزيتون
    		•
  • Ayoub
    		•
  • 1
    		•  96 11-10-2024, 08:28 PM
    آخر رد: BaaHi
     
  • فوائد عن الفراشة
    		•
  • Ayoub
    		•
  • 0
    		•  73 25-09-2024, 01:24 AM
    آخر رد: Ayoub
     
  • فوائد شرب الكركدية
    		•
  • Ayoub
    		•
  • 0
    		•  72 05-09-2024, 12:02 PM
    آخر رد: Ayoub
     
  • فوائد الفجل
    		•
  • Ayoub
    		•
  • 0
    		•  78 29-08-2024, 09:51 PM
    آخر رد: Ayoub
     
  • فوائد الهواء
    		•
  • Ayoub
    		•
  • 0
    		•  91 26-08-2024, 03:12 AM
    آخر رد: Ayoub
     
  • فوائد الكركديه
    		•
  • ZyadZyad
    		•
  • 1
    		•  407 18-03-2024, 11:17 PM
    آخر رد: BaaHi
     
  • فوائد الإنترنت
    		•
  • ZyadZyad
    		•
  • 2
    		•  411 17-03-2024, 10:20 PM
    آخر رد: _Ammar
     
  • فوائد ممارسه الرياضه في شهر رمضان المبارك
    		•
  • SON_GUKO
    		•
  • 3
    		•  667 13-03-2024, 04:11 PM
    آخر رد: SON_GUKO
     
  • فوائد نبات الخولنجان وطريقة استخدامه
    		•
  • BaaHi
    		•
  • 5
    		•  792 02-03-2024, 06:17 PM
    آخر رد: BaaHi
     
  • فوائد عن عدم التدخين #1
    		•
  • SON_GUKO
    		•
  • 8
    		•  1,140 22-02-2024, 08:09 PM
    آخر رد: BaaHi

    التنقل السريع :


    يقوم بقراءة الموضوع: بالاضافة الى ( 9 ) ضيف كريم