6ArH Community   ›   الأقسام العامة   ›   المواضيع العامة   ›   معلومه عن الرياضه

موضوع مغلق 
  • 0 أصوات - بمعدل 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
معلومه عن الرياضه
#1
04-03-2024, 10:12 PM
حيث تعزز الرياضة الصحة القلبية والوقاية من الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري، وتحسن اللياقة البدنية والبنية الجسدية، مما يزيد من قدرة الجسم على أداء الأنشطة اليومية بكفاءة وكما وتساعد في تحسين جودة النوم وتقليل الاكتئاب.



التوقيع


[صورة: Untitled-1.png]

[صورة: 5.gif]
Coaster

رقم العضوية : 8374
الإنتساب : Oct 2022
المشاركات : 4,290

السمعة : 1,516

اللقب: M7MD
المكان: الجزائر

وسام 3000 مشاركة

وسام 1000 موضوع

هنالك 1 عضو يقول شكراً لـ Coaster على هذه المشاركة:
  • Bskowet
  البحث
  مشاركة الموضوع
#2
05-03-2024, 06:54 AM
معلومة حلوة ومميزة استمر اخي



التوقيع


[صورة: image.png]



[صورة: image.gif]
أَلَمْ تَكُنْ آيَاتِي تُتْلَى عَلَيْكُمْ فَكُنْتُمْ بِهَا تُكَذِّبُونَ (105) قَالُوا رَبَّنَا غَلَبَتْ عَلَيْنَا شِقْوَتُنَا وَكُنَّا قَوْمًا ضَالِينَ (106) رَبَّنَا أَخْرِجْنَا مِنْهَا فَإِنْ عُدْنَا فَإِنَّا ظَالِمُونَ (107) قَالَ اخْسَئُوا فِيهَا وَلَا تُكَلِّمُونِ (108) إِنَّهُ كَانَ فَرِيقٌ مِنْ عِبَادِي يَقُولُونَ رَبَّنَا آمَنَّا فَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا وَأَنْتَ خَيْرُ الرَّاحِمِينَ (109) فَاتَّخَذْتُمُوهُمْ سِخْرِيًّا حَتَّى أَنْسَوْكُمْ ذِكْرِي وَكُنْتُمْ مِنْهُمْ تَضْحَكُون (110) إِنِّي جَزَيْتُهُمُ الْيَوْمَ بِمَا صَبَرُوا أَنَّهُمْ هُمُ الْفَائِزُونَ (111) سورة المؤمنون
Bskowet

رقم العضوية : 6461
الإنتساب : Sep 2017
المشاركات : 8,341

السمعة : 1,070

اللقب: Benyamen
المكان: Japan,Tokyo

وسام 5000 مشاركة

وسام 1000 موضوع

  البحث
  مشاركة الموضوع
#3
05-03-2024, 09:23 PM
الرياضة اهم شي في حياة استمر اخي



التوقيع


[صورة: p_2965j4e8t0.png]

[صورة: 155385946.gif]
BaaHi

رقم العضوية : 7639
الإنتساب : Aug 2019
المشاركات : 2,432

السمعة : 809

المكان: 6ArH Community

وسام 500 موضوع

وسام 1000 مشاركة

  البحث
  مشاركة الموضوع
#4
05-03-2024, 09:57 PM
الرياضه اهم شي



التوقيع


[صورة: Untitled-1.gif]


[صورة: ezgif-com-video-to-gif-converted.gif]
_Ammar

رقم العضوية : 8122
الإنتساب : Sep 2021
المشاركات : 5,220

السمعة : 1,612

اللقب: Ammar!
المكان: فلسطين

وسام 5000 مشاركة

وسام فعالية فوازير رمضان - المركز الأول

مشاهدة الكل
  البحث
  مشاركة الموضوع
#5
06-03-2024, 12:59 AM (آخر تعديل لهذه المشاركة: 06-03-2024, 12:59 AM بواسطة Coaster.)
(05-03-2024, 06:54 AM)Bskowet كتب : معلومة حلوة ومميزة استمر اخي
انت الحلو نورت
(05-03-2024, 09:57 PM)_Ammar كتب : الرياضه اهم شي
صحيح / نورت موضوع
(05-03-2024, 09:23 PM)BaaHi كتب : الرياضة اهم شي في حياة استمر اخي
نورت باهييي



التوقيع


[صورة: Untitled-1.png]

[صورة: 5.gif]
Coaster

رقم العضوية : 8374
الإنتساب : Oct 2022
المشاركات : 4,290

السمعة : 1,516

اللقب: M7MD
المكان: الجزائر

وسام 3000 مشاركة

وسام 1000 موضوع

هنالك 1 عضو يقول شكراً لـ Coaster على هذه المشاركة:
  • Bskowet
  البحث
  مشاركة الموضوع
موضوع مغلق 


المواضيع المحتمل أن تكون متشابهة .
الموضوع : الكاتب الردود : المشاهدات : آخر رد
 
  • فوائد ممارسه الرياضه في شهر رمضان المبارك
    		•
  • SON_GUKO
    		•
  • 3
    		•  160 13-03-2024, 04:11 PM
    آخر رد: SON_GUKO
     
  • فوائد لعب الرياضه في صاله الالعاب الرياضيه
    		•
  • SON_GUKO
    		•
  • 7
    		•  274 22-02-2024, 08:07 PM
    آخر رد: BaaHi
     
  • معلومه عن نقص الماغنيسيوم
    		•
  • SON_GUKO
    		•
  • 1
    		•  86 27-01-2024, 07:34 AM
    آخر رد: Bskowet

    التنقل السريع :


    يقوم بقراءة الموضوع: بالاضافة الى ( 2 ) ضيف كريم