كم نسبة البروتين في البيض البلدي؟

**_Ammar** · 01-03-2024, 12:49 PM

تحتوي البيضة الواحدة على ما يتراوح بين 6-7 غرامات من البروتين بحسب حجم البيضة، ويتوزع البروتين في البيض بما يقارب ثلثين في بياض البيض وثلث في صفار البيض، ففي حال تناول بيضة تحتوي على 6 غرامات من البروتين فإن بياض البيض يحتوي في هذه الحالة على 4 غرامات تقريبًا وصفار البيض على غرامين من البروتين.

**~~Bskowet~~** · 02-03-2024, 06:09 AM

معلومة مفيدة جدا استمر اخي

**Coaster** · 02-03-2024, 11:37 AM

ول ول يعني صحي ولا شنو ما افهم في ذي اشياء انا ض

**_Ammar**

(02-03-2024, 06:09 AM)Bskowet كتب : معلومة مفيدة جدا استمر اخي

نورت حياك الله

(02-03-2024, 11:37 AM)Coaster كتب : ول ول يعني صحي ولا شنو ما افهم في ذي اشياء انا ض

نعم . نورت

**Ayoub** · 02-03-2024, 09:48 PM

واصل في وضع مواضيع المفيدة

**_Ammar** · 02-03-2024, 10:14 PM

(02-03-2024, 09:48 PM)Ayoub كتب : واصل في وضع مواضيع المفيدة

حياك الله

المواضيع المحتمل أن تكون متشابهة .
الموضوع :		الكاتب	الردود :	المشاهدات :	آخر رد
	ما هو الفرق بين البيض البلدي والبيض العادي؟	_Ammar	2	330	02-03-2024, 11:36 AM آخر رد: Coaster
	فوائد البيض	_Ammar	0	245	01-12-2023, 03:31 PM آخر رد: _Ammar

التوقيع

التوقيع

التوقيع

التوقيع

التوقيع

يقوم بقراءة الموضوع: بالاضافة الى ( 2 ) ضيف كريم

دخول




تذكرني بالمرة القادمة فقدت كلمة المرور ؟