6ArH Community   ›   الأقسام العامة   ›   المواضيع العامة   ›   ما علاج قصعة الرجل؟

موضوع مغلق 
  • 0 أصوات - بمعدل 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
ما علاج قصعة الرجل؟
#1
24-02-2024, 09:44 AM
الراحة المستمرة. استخدام كمادات الثلج لمدة من 10 إلى 20 دقيقة على المنطقة المصابة. استخدام الماء الماء الساخن في علاج التواء الكاحل.



التوقيع


[صورة: Untitled-1.gif]


[صورة: ezgif-com-video-to-gif-converted.gif]
_Ammar

رقم العضوية : 8122
الإنتساب : Sep 2021
المشاركات : 5,060

السمعة : 1,611

اللقب: Ammar!
المكان: فلسطين

وسام 5000 مشاركة

وسام فعالية فوازير رمضان - المركز الأول

مشاهدة الكل
هنالك 1 عضو يقول شكراً لـ _Ammar على هذه المشاركة:
  • Bskowet
  البحث
  مشاركة الموضوع
#2
24-02-2024, 05:04 PM
قصعة الرجل يعني شد عضلي؟



التوقيع


[صورة: Untitled-1.png]

[صورة: 5.gif]
Coaster

رقم العضوية : 8374
الإنتساب : Oct 2022
المشاركات : 4,288

السمعة : 1,516

اللقب: M7MD
المكان: الجزائر

وسام 3000 مشاركة

وسام 1000 موضوع

  البحث
  مشاركة الموضوع
#3
24-02-2024, 07:07 PM
موضوع مفيد ومميز استمر اخي



التوقيع


[صورة: image.png]



[صورة: image.gif]
أَلَمْ تَكُنْ آيَاتِي تُتْلَى عَلَيْكُمْ فَكُنْتُمْ بِهَا تُكَذِّبُونَ (105) قَالُوا رَبَّنَا غَلَبَتْ عَلَيْنَا شِقْوَتُنَا وَكُنَّا قَوْمًا ضَالِينَ (106) رَبَّنَا أَخْرِجْنَا مِنْهَا فَإِنْ عُدْنَا فَإِنَّا ظَالِمُونَ (107) قَالَ اخْسَئُوا فِيهَا وَلَا تُكَلِّمُونِ (108) إِنَّهُ كَانَ فَرِيقٌ مِنْ عِبَادِي يَقُولُونَ رَبَّنَا آمَنَّا فَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا وَأَنْتَ خَيْرُ الرَّاحِمِينَ (109) فَاتَّخَذْتُمُوهُمْ سِخْرِيًّا حَتَّى أَنْسَوْكُمْ ذِكْرِي وَكُنْتُمْ مِنْهُمْ تَضْحَكُون (110) إِنِّي جَزَيْتُهُمُ الْيَوْمَ بِمَا صَبَرُوا أَنَّهُمْ هُمُ الْفَائِزُونَ (111) سورة المؤمنون
Bskowet

رقم العضوية : 6461
الإنتساب : Sep 2017
المشاركات : 8,341

السمعة : 1,070

اللقب: Benyamen
المكان: Japan,Tokyo

وسام 5000 مشاركة

وسام 1000 موضوع

  البحث
  مشاركة الموضوع
#4
24-02-2024, 08:33 PM (آخر تعديل لهذه المشاركة: 24-02-2024, 08:33 PM بواسطة _Ammar.)
(24-02-2024, 05:04 PM)Coaster كتب : قصعة الرجل يعني شد عضلي؟
لا اخي كل يوم تصير معي انا 🙂
(24-02-2024, 07:07 PM)Bskowet كتب : موضوع مفيد ومميز استمر اخي
نورت



التوقيع


[صورة: Untitled-1.gif]


[صورة: ezgif-com-video-to-gif-converted.gif]
_Ammar

رقم العضوية : 8122
الإنتساب : Sep 2021
المشاركات : 5,060

السمعة : 1,611

اللقب: Ammar!
المكان: فلسطين

وسام 5000 مشاركة

وسام فعالية فوازير رمضان - المركز الأول

مشاهدة الكل
هنالك 1 عضو يقول شكراً لـ _Ammar على هذه المشاركة:
  • Bskowet
  البحث
  مشاركة الموضوع
موضوع مغلق 


المواضيع المحتمل أن تكون متشابهة .
الموضوع : الكاتب الردود : المشاهدات : آخر رد
 
  • علاج الشرود الذهني والسرحان
    		•
  • _Ammar
    		•
  • 4
    		•  115 26-02-2024, 09:41 PM
    آخر رد: BaaHi
     
  • علاج من الادمان على المخدرات
    		•
  • Ayoub
    		•
  • 2
    		•  629 24-03-2023, 03:05 PM
    آخر رد: Bomber
     
  • علاج احمرار العين
    		•
  • Kaspir
    		•
  • 0
    		•  564 07-11-2022, 06:47 PM
    آخر رد: Kaspir

    التنقل السريع :


    يقوم بقراءة الموضوع: بالاضافة الى ( 2 ) ضيف كريم