فوائد السمسم

[_Ammar]

ما هي فوائد تناول السمسم؟ وما هي فوائد زيت السمسم (زيت السيرج)
الوقاية من الإمساك.
تحسين العمليات الهضمية.
تعزيز المناعة.
تعزيز صحة العظام والمفاصل.
الوقاية من مرض هشاشة العظام.
علاج الكحة، والتخفيف من البلغم.
تزويد الجسم بعدد من الفيتامينات والمعادن، مثل الحديد، والزنك، وفيتامين هـ.

[Bskowet]

سمعت عن السمسم من قبل له فوائد وما صدقت الكلام ذا بس الحين مصدق استمر اخي

[_Ammar]

سمعت عن السمسم من قبل له فوائد وما صدقت الكلام ذا بس الحين مصدق استمر اخي

مستمر باذن الله والسمسم له طعم جيد