• 0 أصوات - بمعدل 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
فوائد الفطر
#1
الفطر مصدر جيد لفيتامينات B2 وB3 وB5 وB9، أو ما يعرف بالفوليك. إن فيتامينات B ضرورية لتكوين ونمو الخلايا. أي أن شعرك وجلدك وأظافرك يمكن أن تصير أكثر صحةً، وكذا دماغك وقلبك. أظهرت دراسة أجرتها مايو كلينك مؤخرًا أن إضافة المزيد من الكالسيوم والبوتاسيوم إلى نظامك الغذائي قد يقي من تكوّن حصوات الكلى وإعادة تكونها.1



التوقيع


[صورة: Untitled-1.png]

[صورة: 5.gif]
هنالك 1 عضو يقول شكراً لـ Coaster على هذه المشاركة:
  • Bskowet
  مشاركة الموضوع
#2
(30-12-2023, 03:06 PM)Coaster كتب : الفطر مصدر جيد لفيتامينات B2 وB3 وB5 وB9، أو ما يعرف بالفوليك. إن فيتامينات B ضرورية لتكوين ونمو الخلايا. أي أن شعرك وجلدك وأظافرك يمكن أن تصير أكثر صحةً، وكذا دماغك وقلبك. أظهرت دراسة أجرتها مايو كلينك مؤخرًا أن إضافة المزيد من الكالسيوم والبوتاسيوم إلى نظامك الغذائي قد يقي من تكوّن حصوات الكلى وإعادة تكونها.1
احسنت معلومات طبيه وصحيه جيده



التوقيع


[صورة: 170049707438162.gif]
َ
ًََ
[صورة: ezgif-com-video-to-gif-converted.gif]
  مشاركة الموضوع
#3
معلومات قيمة وجديدة عن الفطر استمر اخي



  مشاركة الموضوع


المواضيع المحتمل أن تكون متشابهة .
الموضوع : الكاتب الردود : المشاهدات : آخر رد
 
  • فوائد ورق الزيتون
  • Ayoub
  • 1
  • 96 11-10-2024, 08:28 PM
    آخر رد: BaaHi
     
  • فوائد عن الفراشة
  • Ayoub
  • 0
  • 73 25-09-2024, 01:24 AM
    آخر رد: Ayoub
     
  • فوائد شرب الكركدية
  • Ayoub
  • 0
  • 71 05-09-2024, 12:02 PM
    آخر رد: Ayoub
     
  • فوائد الفجل
  • Ayoub
  • 0
  • 77 29-08-2024, 09:51 PM
    آخر رد: Ayoub
     
  • فوائد الهواء
  • Ayoub
  • 0
  • 91 26-08-2024, 03:12 AM
    آخر رد: Ayoub
     
  • فوائد الكركديه
  • ZyadZyad
  • 1
  • 406 18-03-2024, 11:17 PM
    آخر رد: BaaHi
     
  • فوائد الإنترنت
  • ZyadZyad
  • 2
  • 406 17-03-2024, 10:20 PM
    آخر رد: _Ammar
     
  • فوائد ممارسه الرياضه في شهر رمضان المبارك
  • SON_GUKO
  • 3
  • 661 13-03-2024, 04:11 PM
    آخر رد: SON_GUKO
     
  • فوائد نبات الخولنجان وطريقة استخدامه
  • BaaHi
  • 5
  • 786 02-03-2024, 06:17 PM
    آخر رد: BaaHi
     
  • فوائد عن عدم التدخين #1
  • SON_GUKO
  • 8
  • 1,125 22-02-2024, 08:09 PM
    آخر رد: BaaHi

    التنقل السريع :


    يقوم بقراءة الموضوع: بالاضافة الى ( 5 ) ضيف كريم