فوائد الخبز

**Ayoub** · 09-11-2023, 03:34 PM

الخبز من القمح الكامل يتطلب أكل بطيء وصحي أكثر. تحسين بالمزاج والشعور النفسي والقدرات العقلية جراء وجود الياف غذائية وفيتامينات من المجموعة B. الكربوهيدرات (النشويات) في الخبز الكامل تتحرر ببطء وعلى مهل أكثر ، ونتيجة لذلك ، هو يساعد على التركيز واليقظة لوقت طويل أكثر.

**~~Bskowet~~** · 13-11-2023, 03:29 PM

فوائد جميلة ورائعة استمر اخي

المواضيع المحتمل أن تكون متشابهة .
الموضوع :		الكاتب	الردود :	المشاهدات :	آخر رد
	فوائد الكركديه	ZyadZyad	1	99	18-03-2024, 11:17 PM آخر رد: BaaHi
	فوائد الإنترنت	ZyadZyad	2	119	17-03-2024, 10:20 PM آخر رد: _Ammar
	فوائد ممارسه الرياضه في شهر رمضان المبارك	SON_GUKO	3	194	13-03-2024, 04:11 PM آخر رد: SON_GUKO
	فوائد نبات الخولنجان وطريقة استخدامه	BaaHi	5	223	02-03-2024, 06:17 PM آخر رد: BaaHi
	فوائد عن عدم التدخين #1	SON_GUKO	8	327	22-02-2024, 08:09 PM آخر رد: BaaHi
	فوائد لعب الرياضه في صاله الالعاب الرياضيه	SON_GUKO	7	287	22-02-2024, 08:07 PM آخر رد: BaaHi
	فوائد الصمت #1	SON_GUKO	4	185	22-02-2024, 03:09 PM آخر رد: SON_GUKO
	فوائد لعب كرة القدم	SON_GUKO	4	283	13-02-2024, 04:54 PM آخر رد: SON_GUKO
	فوائد الدراسه	SON_GUKO	2	184	13-02-2024, 11:12 AM آخر رد: SON_GUKO
	فوائد لعب الالعاب الالكترونية	SON_GUKO	2	179	13-02-2024, 11:11 AM آخر رد: SON_GUKO

التوقيع

يقوم بقراءة الموضوع: بالاضافة الى ( 1 ) ضيف كريم

دخول




تذكرني بالمرة القادمة فقدت كلمة المرور ؟