فوائد الخبز - نسخة قابلة للطباعة +- 6ArH Community (https://6arh.net/vb) +-- قسم : الأقسام العامة (https://6arh.net/vb/forum-1.html) +--- قسم : المواضيع العامة (https://6arh.net/vb/forum-2.html) +--- الموضوع : فوائد الخبز (/thread-12224.html)

فوائد الخبز - Ayoub - 09-11-2023 الخبز من القمح الكامل يتطلب أكل بطيء وصحي أكثر. تحسين بالمزاج والشعور النفسي والقدرات العقلية جراء وجود الياف غذائية وفيتامينات من المجموعة B. الكربوهيدرات (النشويات) في الخبز الكامل تتحرر ببطء وعلى مهل أكثر ، ونتيجة لذلك ، هو يساعد على التركيز واليقظة لوقت طويل أكثر. RE: فوائد الخبز - Bskowet - 13-11-2023 فوائد جميلة ورائعة استمر اخي