6ArH Community   ›   الأقسام العامة   ›   المواضيع العامة   ›   فوائد الخبز الاحمر

  • 0 أصوات - بمعدل 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
فوائد الخبز الاحمر
#1
31-12-2024, 02:53 PM
 يحتوي على نسبة مرتفعة من الألياف الغذائيّة، نظرًا لاحتوائه على دقيق الحبوب الكاملة، والتي بدورها تعزز الشبع والامتلاء وتسهم في التحكم بالوزن. يُنصح لمن يعاني من نقص الحديد بتناول التمر المجفف لمحتواه الغني بالحديد، وذلك لتجنب نقصه ولتفادي الإرهاق والتعب المرتبطان بانخفاض مستواه في الجسم



التوقيع


[صورة: image.png]
Ayoub

رقم العضوية : 7518
الإنتساب : May 2019
المشاركات : 2,132

السمعة : 252

اللقب: AyOuB
المكان: تونس

وسام 500 موضوع

وسام 1000 مشاركة

هنالك 2 اعضاء يقولون شكراً لـ Ayoub على هذه المشاركة:
  • BaaHi, ABNGAZA
  البحث
  الرد   مشاركة الموضوع


الردود في هذا الموضوع
فوائد الخبز الاحمر - بواسطة Ayoub - 31-12-2024, 02:53 PM
RE: فوائد الخبز الاحمر - بواسطة _Ammar - 31-12-2024, 04:04 PM
RE: فوائد الخبز الاحمر - بواسطة BaaHi - 31-12-2024, 09:23 PM
RE: فوائد الخبز الاحمر - بواسطة ABNGAZA - 31-12-2024, 11:37 PM
RE: فوائد الخبز الاحمر - بواسطة Amen - 31-12-2024, 11:49 PM

المواضيع المحتمل أن تكون متشابهة .
الموضوع : الكاتب الردود : المشاهدات : آخر رد
 
  • فوائد المورينجو
    		•
  • Ayoub
    		•
  • 0
    		•  18 امس, 12:45 AM
    آخر رد: Ayoub
     
  • فوائد القراءة للعقل
    		•
  • Ayoub
    		•
  • 1
    		•  35 03-01-2025, 07:37 PM
    آخر رد: _Ammar
     
  • فوائد عن الفراشة
    		•
  • Ayoub
    		•
  • 0
    		•  116 25-09-2024, 01:24 AM
    آخر رد: Ayoub
     
  • فوائد شرب الكركدية
    		•
  • Ayoub
    		•
  • 0
    		•  117 05-09-2024, 12:02 PM
    آخر رد: Ayoub
     
  • فوائد الفجل
    		•
  • Ayoub
    		•
  • 0
    		•  129 29-08-2024, 09:51 PM
    آخر رد: Ayoub
     
  • فوائد الهواء
    		•
  • Ayoub
    		•
  • 0
    		•  137 26-08-2024, 03:12 AM
    آخر رد: Ayoub
     
  • فوائد الكركديه
    		•
  • ZyadZyad
    		•
  • 1
    		•  475 18-03-2024, 11:17 PM
    آخر رد: BaaHi
     
  • فوائد الإنترنت
    		•
  • ZyadZyad
    		•
  • 2
    		•  467 17-03-2024, 10:20 PM
    آخر رد: _Ammar
     
  • فوائد ممارسه الرياضه في شهر رمضان المبارك
    		•
  • SON_GUKO
    		•
  • 3
    		•  784 13-03-2024, 04:11 PM
    آخر رد: SON_GUKO
     
  • فوائد نبات الخولنجان وطريقة استخدامه
    		•
  • BaaHi
    		•
  • 5
    		•  967 02-03-2024, 06:17 PM
    آخر رد: BaaHi

    التنقل السريع :


    يقوم بقراءة الموضوع: بالاضافة الى ( 10 ) ضيف كريم