6ArH Community   ›   الأقسام العامة   ›   المواضيع العامة   ›   فوائد الخبز

موضوع مغلق 
  • 0 أصوات - بمعدل 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
فوائد الخبز
#1
09-11-2023, 03:34 PM
الخبز من القمح الكامل يتطلب أكل بطيء وصحي أكثر. تحسين بالمزاج والشعور النفسي والقدرات العقلية جراء وجود الياف غذائية وفيتامينات من المجموعة B. الكربوهيدرات (النشويات) في الخبز الكامل تتحرر ببطء وعلى مهل أكثر ، ونتيجة لذلك ، هو يساعد على التركيز واليقظة لوقت طويل أكثر.



التوقيع


[صورة: image.png]
Ayoub

رقم العضوية : 7518
الإنتساب : May 2019
المشاركات : 2,083

السمعة : 245

اللقب: AyOuB
المكان: تونس

وسام 500 موضوع

وسام 1000 مشاركة

هنالك 1 عضو يقول شكراً لـ Ayoub على هذه المشاركة:
  • Bskowet
  البحث
  مشاركة الموضوع
موضوع مغلق 


الردود في هذا الموضوع
فوائد الخبز - بواسطة Ayoub - 09-11-2023, 03:34 PM
RE: فوائد الخبز - بواسطة Bskowet - 13-11-2023, 03:29 PM

المواضيع المحتمل أن تكون متشابهة .
الموضوع : الكاتب الردود : المشاهدات : آخر رد
 
  • فوائد ورق الزيتون
    		•
  • Ayoub
    		•
  • 1
    		•  102 11-10-2024, 08:28 PM
    آخر رد: BaaHi
     
  • فوائد عن الفراشة
    		•
  • Ayoub
    		•
  • 0
    		•  74 25-09-2024, 01:24 AM
    آخر رد: Ayoub
     
  • فوائد شرب الكركدية
    		•
  • Ayoub
    		•
  • 0
    		•  74 05-09-2024, 12:02 PM
    آخر رد: Ayoub
     
  • فوائد الفجل
    		•
  • Ayoub
    		•
  • 0
    		•  82 29-08-2024, 09:51 PM
    آخر رد: Ayoub
     
  • فوائد الهواء
    		•
  • Ayoub
    		•
  • 0
    		•  91 26-08-2024, 03:12 AM
    آخر رد: Ayoub
     
  • فوائد الكركديه
    		•
  • ZyadZyad
    		•
  • 1
    		•  410 18-03-2024, 11:17 PM
    آخر رد: BaaHi
     
  • فوائد الإنترنت
    		•
  • ZyadZyad
    		•
  • 2
    		•  415 17-03-2024, 10:20 PM
    آخر رد: _Ammar
     
  • فوائد ممارسه الرياضه في شهر رمضان المبارك
    		•
  • SON_GUKO
    		•
  • 3
    		•  675 13-03-2024, 04:11 PM
    آخر رد: SON_GUKO
     
  • فوائد نبات الخولنجان وطريقة استخدامه
    		•
  • BaaHi
    		•
  • 5
    		•  801 02-03-2024, 06:17 PM
    آخر رد: BaaHi
     
  • فوائد عن عدم التدخين #1
    		•
  • SON_GUKO
    		•
  • 8
    		•  1,160 22-02-2024, 08:09 PM
    آخر رد: BaaHi

    التنقل السريع :


    يقوم بقراءة الموضوع: بالاضافة الى ( 2 ) ضيف كريم