أهلاً بك , ضيف |
يجب عليك التسجيل حتى تتمكن من المشاركة في المنتدى .
|
المتواجدون الآن |
يوجد حالياً 6243 مستخدم . » 18 عضو | 6225 ضيف Pringo, Pro_hajwala, SNAP, SON_GUKO, Ayoub, _Ammar, YoucefX, BaaHi, N17eeF, Alexcander, 3NAD, TheRussianروسي, _Abdullah, _Medo, hassoun
|
|
|
Dom |
بواسطة : BaHi ! - 07-09-2024, 11:18 PM - المنتدي : GTA San Andreas
- لا يوجد تعليقات
|
|
السلام عليكم ورحمة الله
للتحميل »»» هنا
|
|
|
Legoshi |
بواسطة : BaHi ! - 07-09-2024, 11:10 PM - المنتدي : GTA San Andreas
- لا يوجد تعليقات
|
|
السلام عليكم ورحمة الله
للتحميل »»» هنا
|
|
|
الإصابة تضرب داني أولمو مع منتخب إسبانيا |
بواسطة : Pringo - 07-09-2024, 10:30 PM - المنتدي : المنتدى الرياضي
- لا يوجد تعليقات
|
|
تلقى نادي برشلونة الإسباني، ضربة جديدة، بعد إصابة داني أولمو نجم الفريق، رفقة منتخب إسبانيا، خلال فترة التوقف الدولي الحالية، بعد مباراة اللاروخا أمام صربيا.
وانتهت مباراة إسبانيا صربيا التي جمعت بين المنتخبين، ضمن منافسات بطولة دوري الأمم الأوروبية، بالتعادل السلبي بدون أي أهداف.
وحسب ما ذكرته صحيفة موندو ديبورتيفو الإسبانية، فإن أولمو قد غاب عن المشاركة خلال تدريبات منتخب إسبانيا التي أقيم يوم السبت الموافق السابع من سبتمبر بسبب الإصابة التي يعاني منها.
وأكدت الصحيفة الإسبانية، أن هناك شكوك قوية حول مشاركة لاعب برشلونة خلال مباراة الأحد على ملعب جنيف أمام سويسرا ضمن منافسات دوري الأمم الأوروبية.
حيث يخضع اللاعب لفحص طبي على ركبته من أجل حسم موقفه من الإصابة ومدى إمكانيته على المشاركة في لقاء سويسرا المقبل في دوري الأمم الأوروبية.
بينما أشارت الصحيفة الإسبانية، إلى أن أولمو لا يزال في تحت الاختيار، ولا يستبعد أن يلعب ضد سويسرا، على الرغم من أن دي لافوينتي المدير الفني لمنتخب إسبانيا، في تصريحاته خلال المؤتمر الصحفي على أنهم يعطون الأولوية لصحة اللاعبين الدوليين وأنهم لا يرغبون في المجازفة به.
حيث قال دي لا فوينتي، في المؤتمر: “لن يتدرب داني أولمو اليوم، لقد تلقى ضربة قوية خلال مباراة صربيا، ولا نعرف كيف سيشعر بين الآن وغدًا”.
وأختتم تصريحاته بشأن بديل داني أولمو قائلاً: “لدينا مهاجمان رائعان هما أيوزي وخوسيلو، وهما ضمان لما سنطلبه منهما”.
ومن المقرر أن يواجه المنتخب الإسباني نظيره سويسرا، في الساعة العاشرة إلا ربع بتوقيت القاهرة ومكة المكرمة من مساء يوم الأحد الموافق الثامن من سبتمبر الجاري.
|
|
|
أنشيلوتي: كريستيانو أسطورة.. وشرط وحيد لاعتزالي التدريب |
بواسطة : ABNGAZA - 07-09-2024, 08:41 PM - المنتدي : المنتدى الرياضي
- لا يوجد تعليقات
|
|
رد الإيطالي كارلو أنشيلوتي، المدير الفني لريال مدريد، على سؤال بشأن موعد اعتزاله التدريب، بعد مسيرة تاريخية في كرة القدم.
وأوضح أنشيلوتي، في تصريحات أبرزتها صحيفة "آس" الإسبانية، اليوم السبت: "لم أفكر أبدًا في أن أصبح مدربًا.. في أحد الأيام في ميلانو، أخبرني أريجو ساكي بأنه يود أن أكون مساعدًا له، بعدما أتوقف عن اللعب".
وأضاف: "تعلمت من ساكي الكثير في كرة القدم، كان عبقريًا ومعلمًا عظيمًا.. الخبرة شيء لا يمكن شراؤه، فهي تأتي مع الوقت، لتثبت لنا أن هناك دائمًا أشياء يمكن أن نتعلمها".
وتابع: "سأواصل التدريب حتى ينطفئ شغفي بكرة القدم.. لقد كنت محظوظًا، لأنني حصلت على وظيفة أظهرت فيها شغفي".
وأردف المدرب المخضرم: "أشكر كرة القدم على منحي هذه الفرصة، ما زلت أشعر بالتوتر والضغط قبل المباريات.. وطالما لم يتغير ذلك، سأستمر هنا.. أرى نفسي مستمرا لفترة طويلة".
وعن نجم ريال مدريد السابق والنصر السعودي الحالي، كريستيانو رونالدو، قال أنشيلوتي: "لقد كان ولا يزال محترفًا عظيمًا.. إنه واحد من أفضل اللاعبين على الإطلاق، أسطورة ومحترف عظيم، وكان لاعبا وزميلا رائعا في الفريق، ومحل تقدير كبير من قبل بقية اللاعبين".
ويستعد مدريد لمواجهة ريال سوسيداد، السبت المقبل، عقب انتهاء فترة التوقف الدولي، في إطار الجولة الخامسة من الدوري الإسباني.
|
|
|
هذا الثنائي سيغيب عن ريال مدريد أمام سوسيداد |
بواسطة : Pro_hajwala - 07-09-2024, 08:33 PM - المنتدي : المنتدى الرياضي
- لا يوجد تعليقات
|
|
كشفت صحفية ماركا الإسبانية عن غياب كامافينجا و سيبايوس ثنائي خط وسط ريال مدريد عن مباراة ريال سوسيداد القادمة ، يوم السبت المقبل ، ضمن منافسات الجولة الخامسة من مسابقة الدوري الإسباني. ولا لم يتعافى تلك الثنائي من الإصابة التي لحقت بهم في بداية الموسم مع ريال مدريد.
|
|
|
أنظمة لن تصدق أنها تعتمد على ويندوز إكس بي حتى اليوم ! |
بواسطة : iMr_L0VE - 07-09-2024, 04:23 PM - المنتدي : قسم الحاسب الآلي
- لا يوجد تعليقات
|
|
- أجهزة تعمل بنظام Windows XP في 2024
- أولًا: ماكينات الصراف الآلي (ATM)
- في يونيو 2018، أصدر البنك المركزي الهندي بيانًا قال فيه بوجوب تحديث جميع ماكينات الصراف الآلي في البلاد لأنها تعمل بنظام Windows XP. الإحصائيات تُشير إلى أن الكثير، إن لم يكن معظم، هذه الماكينات لا زالت تعمل بنظام الـ XP في عصرنا الحالي، على سبيل المثال، في دراسة حديثة أجرتها شركة Positive Technologies، حاول الباحثون اختراق 26 جهاز صراف آلي من مختلف المصنعين ومقدمي الخدمات وخلصوا إلى عدة نتائج ما يهمنا منها أن 15 ماكينة لا زالت تعمل بنظام Windows XP. صحيح أن هذا الأمر قد يتغير في المستقبل القريب، ولقد تغير بشكلٍ جزئي بالفعل، ولكن فكرة عمل "ماكينات الأموال" حتى هذه اللحظة بإصدارٍ كهذا هو شيء مثير للإعجاب.
- ثانيًا: الأجهزة الطبية
- على الرغم من اعتماد العديد من المختبرات الطبية وأجهزة التشخيص على نظام Linux وإصداراته المختلفة، فإن العديد من الأجهزة الأخرى أيضًا في المستشفيات وخلافه لا تزال تعمل بنظام Windows XP. أغلب الظن أن هذه الأجهزة ليست متصلة بالإنترنت لأغراضٍ أمنية ولأن القائمين عليها لا يحتاجون الإنترنت في شيء، إلا أن هذا الأمر يثير بعض المخاوف بشأن سلامة البيانات الشخصية لسهولة اختراق هذا النظام القديم. وتُماطل المستشفيات، مثلها مثل المؤسسات البيروقراطية الكبيرة الأخرى، في ترقية أجهزتها نظرًا لضيق الميزانية أو لأسباب أخرى فتجد أن جهاز الـ MRI أو الجهاز المسؤول عن فحوصات الدم يعمل بـ Windows XP لا لشيء إلا لأنه يؤدي الغرض !
- ثالثًا: أنظمة نقاط البيع (POS)
- تلك الأنظمة التي تُستخدم لإدارة عمليات البيع والشراء في الأعمال التجارية، وهي البرمجيات الموجودة على الحواسيب المُستخدمة كصرّاف لتسجيل مشترياتك. تستخدم هذه الأجهزة أنظمة Windows XP، لا سيما في الأعمال الصغيرة التي لا يُوجد فيها سبب وجيه للترقية. ومع ذلك، قد تجد متاجر كبيرة أيضًا تستخدم هذا النظام طالما كان يؤدي عمله بشكلٍ جيد، وهو ما يحدث بالفعل في كثير من الحالات.
- رابعًا: أنظمة التحكم الصناعي
- تعمل أنظمة التحكم الصناعي على تشغيل ومراقبة الأنظمة الكبيرة مثل محطات الطاقة النووية، وخطوط الإنتاج المؤتمتة، ومحطات تنقية الماء، وغيرها من الأنظمة الكبيرة المشابهة. يعتقد البعض أنه من المفترض أن تعمل أنظمة بهذه الأهمية باستخدام أنظمة تشغيلية خاصة، ولكن المُفاجئ أنها تعمل أيضًا بنظام Windows XP، وهذا لعدة أسباب: أولًا، لا يمكن لهذه الأنظمة أن تتوقف عن العمل بسبب التحديثات وخلافه، وبخاصة لفترات طويلة، وهذا ببساطة لأنها تقدم خدمات أو سلع حيوية لفئات كبيرة من الناس، وإن توقفت – حتى لو لفترة قصيرة – فالخسائر ستكون فادحة. ثانيًا، قد تحتوي أنظمة التشغيل الأخرى، حتى الجديدة، على أخطاء ومشاكل بالتوافق مع هذه الأنظمة. وثالثًا وأخيراً، يمكن أن تستغرق خطط التحديث نفسها وقتًا طويلًا للتنفيذ، وهذا عواقبه تُشبه عواقب المشكلة الأولى.
- خامسًا: أنظمة النقل العام
- ويُقصد بها الأجهزة المُستخدمة في هذا المجال مثل تلك الموجودة في أكشاك محطات القطارات لحجز التذاكر مثلًا. فهذه الأجهزة موجودة منذ زمنٍ طويل للدرجة التي يجعل تحديثها أمرًا معقدًا ومكلفًا. بعض هذه النوعية من الأجهزة يحتاج اتصالًا بالإنترنت، وهذا لا يمكنه الاعتماد على ويندوز Windows XP للمشاكل الأمنية بالطبع، ولكن ما نقصده هو تلك الأنظمة التي تُستخدم لتأدية وظيفة معينة مثل حجز التذاكر باستخدام برنامج أوفلاين أو ما شابه. ومن الأمثلة على نوعية الأجهزة التي نتحدث عنها هي أكشاك الدفع في نظام النقل العام في بوسطن، والتي كانت تعمل بأنظمة Windows XP في عام 2019.
- سادسًا: الأنظمة العسكرية
- لا شك أن الأنظمة العسكرية تبذل جهدًا مضنيًا لإخفاء مثل هذه التفاصيل حول أنظمتها التقنية، ولهذا من الصعب الحصول على تقارير حديثة حول ما إذا كان نظام Windows XP لا يزال مستخدمًا في أي من أجهزة الحاسوب العسكرية. ومع ذلك، في عام 2016، كانت القوات العسكرية الأمريكية لا تزال تكافح للتخلص من نظام XP، ولذلك لن يكون الأمر غريبًا إذا كانت بعض أجزاء هذه المؤسسة الضخمة لا تزال تستخدم نظام مايكروسوفت العتيق، والدليل على ذلك أنه في عام 2018 مثلًا، كانت القوات العسكرية تواجه صعوبات في التخلص من Windows XP لأن بعض الأنظمة الحيوية لا يمكن تحديثها بين عشية وضحاها.
- بالأخير، يمكننا تلخيص السبب الذي يجعل جميع هذه الأنظمة تعتمد على Windows XP في الحكمة الآتية: طالما الشيء يعمل فلا تعبث به، وهذا لا يعني أن هذا النظام هو نظام التشغيل الأساسي في جميع المؤسسات، وإنما مجرد تفسير منطقي لجميع الأنظمة التي تعمل بـ Windows XP حتى الآن.
|
|
|
هكذا يجمع ويندوز 11 بياناتك وكيف تمنع حدوث ذلك لحماية خصوصيتك |
بواسطة : iMr_L0VE - 07-09-2024, 04:20 PM - المنتدي : قسم الحاسب الآلي
- لا يوجد تعليقات
|
|
- كيف يجمع ويندوز 11 بياناتك
- يُمكن تصنيف البيانات التي يجمعها ويندوز 11 ويُشاركها مع مايكروسوفت إلى فئتين تكون إحداهما مطلوبة وضروريّة لتشغيل النظام الأساسيّ واستمراره في أداء وظائفه، مثل معلومات الجهاز التي تكون ضروريّة لاستمرار تلقّي تحديثات النظام وإشعارات الأمان والتشخيص في حالة التعرُّض للأعطال، ولا يُمكن للمُستخدم منع ويندوز 11 من جمع هذه النوعيّة من البيانات، على حين تكون الفئة الثانية من البيانات اختياريّة يُسمح للمُستخدمين بالموافقة على مُشاركتها مع مايكروسوفت أو رفض ذلك، وفي حالة الرفض لم يؤثّر ذلك على تشغيل النظام الأساسيّ ولكنّه سوف يؤثّر فقط على أداء بعض الميزات. ولكن لنعرف كيفيّة تعطيل جمع البيانات، لابُدّ لنا أن نعرف أوّلًا ما يفعله ويندوز 11 بالضبط لجمع بياناتنا:
- بيانات القياس عن بعد
- أوّل نوع من البيانات التي يعمل ويندوز 11 على جمعها هي بيانات القياس عن بعد، وهي جميع البيانات التي يُرسلها الجهاز إلى مايكروسوفت بهدف تحسين أداء النظام ورفع مستوى جودة الخدمات المُختلفة. تشمل بيانات القياس عن بعد معلومات حول الجهاز المُستخدم ونمط الاستخدام والبرامج وتفضيلات المُستخدم ومدى سرعة استجابة مُساعد كورتانا الافتراضيّ لأوامره الصوتيّة، والمُدّة التي يستغرقها النظام للتعرُّف على الوجه وتسجيل الدخول إلى الحسابات أو تسجيل الخروج مئها. يُفيد جمع بيانات القياس عن بُعد في جعل تجربة المُستخدم أكثر تخصيصًا، بحيث يُمكن لويندوز 11 أن يُقدّم للمُستخدم اقتراحات بتغيير بعض الإعدادات لتحسين عُمر بطّاريّة الجهاز أو التوصيّة باستخدام أحد مُزوّدي خدمات التخزين السحابيّة عندما تكون سعة التخزين المتوفّرة على الجهاز مُنخفضة.
- على الرغم من مخاطرها المحدودة، قد يخشى البعض من احتماليّة تسرُّب بيانات القياس عن بُعد التي يجمعها ويندوز 11 ويُشاركها مع مايكروسوفت ووصولها إلى جهات أخرى غير مرغوب فيها. ولتفادي حدوث ذلك، يُمكن للمُستخدم حماية خصوصيّته بالتوقُّف عن مُشاركة بيانات القياس عن بعد الخاصّة به مع مايكروسوفت ومنع يندوز 11 من جمع هذه البيانات.
- كُلّ ما عليه فعله لإيقاف تشغيل هذه الخدمة هو فتح تطبيق Settings والانتقال إلى قسمPrivacy & security ثُمّ تحديد خيار Diagnostics & feedback ثُم التوجُّه إلى خيار Send optional diagnostic data والضغط على زرّ التبديل المُقابل له لإيقاف تشغيله، والتوجُّه بعد ذلك إلى خيار Tailored experiences والضغط بالمثل على زرّ التبديل المُقابل له لتعطيله أيضًا.
- بيانات سجلّ النشاط
- يُعتبر سجلّ نشاط المُستخدم على الخدمات ومُتصفّحات الويب التابعة لمايكروسوفت، مثل مُتصفّح مايكروسوفت إيدج، أحد المصادر الهامّة التي تستخدمها مايكروسوفت لجمع مجموعة متنوّعة من بيانات مُستخدمي ويندوز 11. بيانات مثل مواقع الويب التي يقوم المُستخدم بزيارتها، أو صفحات الويب التي يقوم بحفظها، أو عمليّات البحث التي يُجريها على مُحرّكات البحث، أو بيانات الملفّات التي يقوم بتنزيلها، أو التغييرات التي يُجريها على إعدادات مُتصفّح الويب، يُمكن لكُلّ هذا أن يُساعد مايكروسوفت على تقديم أداء أفضل من ويندوز 11 وتحسين تجربة الاستخدام وجعلها أكثر تخصيصًا وملاءمة لمُتطلّبات كُلّ مُستخدم للنظام.
- ليست كُلّ هذه البيانات ضروريًّة بالطبع لاستمرار تشغيل ويندوز 11، ولكنّها قد تؤثّر بصورة فعّالة على أداء بعض المُميّزات التي يوفّرها النظام، ومع هذا يُمكن للمُستخدم القلق بشأن خصوصيّة بياناته والذي يخشى المخاطر المُحتملة لتتبُّع نشاطه إيقاف تشغيل هذه الميزة في ويندوز 11 ومنع مايكروسوفت من تتبّع نشاطه بسهولة عن طريق التوجُّه إلى خيار Send optional diagnostic data وتعطيله.
- بيانات الأجهزة المُتّصلة بالكمبيوتر
- بالإضافة إلى بيانات جهاز الكمبيوتر نفسه، يقوم ويندوز 11 أيضًا بجمع بيانات جميع الأجهزة والمُلحقات التي تتّصل بجهاز الكمبيوتر بدءًا من الميكروفونات وأنظمة الصوت والطابعات والماسحات الضوئيّة وكاميرات الويب وحتّى وحدات التخزين والشاشات وبطاقات الوظائف الإضافيّة ومُحوّلات الشبكات وأيّ مُلحقات أخرى يتم توصيلها بجهاز الكمبيوتر. وإلى جانب معلومات الأجهزة المُتّصلة يجمع ويندوز 11 كذلك معلومات حول البرامج والتطبيقات المُشغّلة لها واختيارات التطبيق الافتراضيّة وشبكات واي فاي المتاحة التي يُمكن لتلك الأجهزة أن تتّصل بالكمبيوتر من خلالها.
- ولمنع ويندوز 11 من تتبُّع بيانات الأجهزة المُتّصلة بجهاز الكمبيوتر يتعيّن على المُستخدم أيضًا تعطيل خيار Send optional diagnostic data من الإعدادات.
- بيانات الكتابة والإدخال الصوتيّ
- تهدف مايكروسوفت إلى تحسين أداء وظائف الكتابة والكتابة الصوتيّة وجعل ويندوز 11 أكثر دقة في التعرُّف على الكلام المنطوق والكتابة اليدويّة من خلال جمع غيّنات عشوائيّة من المُدخلات الصوتيّة والمُدخلات المكتوبة سواء باستخدام لوحة المفاتيح أو بخطّ اليدّ أو بالحبر أو بلمس الشاشة. يعني هذا أنّ مايكروسوفت سيكون لديها صلاحيّة الوصول إلى بعض ما تكتبه على جهازك بما في ذلك كتاباتك النصّية أو النصوص التي أمليتها صوتيًّا، وهو ما قد يراه البعض انتهاكًا صارخًا لخصوصيّتهم.
- تستطيع منع ويندوز 11 من مُراقبة ما تكتبه على جهازك والحفاظ على خصوصيّة مُدخلاتك، ولا يتطلّب منك ذلك سوى فتح تطبيق Settings والانتقال إلى قسمPrivacy & security ثُمّ تحديد خيار Diagnostics & feedback ثُم التوجُّه إلى خيار Improve inking and typing والضغط على زرّ التبديل المُقابل له لتعطيله.
- بيانات الموقع الجغرافي
- يستفيد ويندوز 11 من جمع بيانات الموقع الخاصّة بالمُستخدم لتحسين أداء بعض الميزات مثل ميزة العثور على جهازي (Find my Device)، وجعل نتائج عمليّات البحث أو المعلومات التي توفّرها بعض التطبيقات أكثر تخصيصًا وأكثر دقّة مثل تطبيق الطقس الذي يحتاج إلى معرفة موقعك الجغرافيّ الدقيق لكي يزوّدك بتقرير يوميّ دقيق حول حالة الطقس في منطقتك.
- قد لا تُفضّل مُشاركة بيانات موقعك الجغرافيّ مع مايكروسوفت أو أحد التطبيقات الأخرى التابعة لجهات خارجيّة، وفي هذه الحالة يُمكنك إيقاف تشغيل خاصّية تتبّع بيانات الموقع الجغرافيّ على جهازك بسهولة. كُلّ ما عليك فعله هو فتح تطبيق Settings والانتقال إلى قسم Privacy & security ثُمّ تحديد خيار Location ثُم التوجُّه إلى خيار Location services والضغط على زرّ التبديل المُقابل له لتعطيله.
- بيانات أداء المنتج والخدمة
- يستخدم ويندوز 11 بعض البيانات العشوائيّة حول البرامج والتطبيقات التي تستخدمها والتطبيقات التي يتمّ تشغيلها عند حدوث أخطاء معيّنة، مثل برامج وخدمات مكافحة الفيروسات والبرمجيّات الخبيثة، إلى جانب بعض الإعدادات ووظائف المساعدة والاقتراحات المُعطّلة في ويندوز 11، وتحديثات برنامج التشغيل، والجدول الزمنيّ لتحديث نظام الويندوز، وموعد تحديث البرامج والتطبيقات المُثبّتة على الجهاز من متجر مايكروسوفت ومتى يبدأ وينتهي تنزيل الملفّات على الجهاز. يقوم ويندوز 11 بتحليل جميع هذه البيانات لتحسين أداء الخدمات وجعلها أكثر تخصيصًا وتقديم بعض الاقتراحات والتوصيات التي تُناسب المُستخدم، مثل التوصية بتمكين بعض الخدمات أو تعديل بعض الإعدادات أو اقتراح تطبيقات أخرى تابعة لمايكروسوفت تابعة لجهات خارجيّة تُوافق احتياجات المُستخدم أو تكون بديلة لتلك التطبيقات التي يستخدمها بكثرة على الجهاز.
- ولكي تمنع مايكروسوفت من تتبُّع بيانات التطبيقات التي تستخدمها عليك بفتح تطبيق Settings والانتقال إلى قسم Privacy & security ثُمّ تحديد Diagnostics & feedback ثُم التوجُّه إلى Send optional diagnostic data والضغط على زرّ التبديل المُقابل له لإيقاف تشغيله، والتوجُّه بعد ذلك إلى Tailored experiences وتعطيله أيضًا.
- الوصول إلى البيانات التي يجمعها ويندوز 11
- يتميّز نظام ويندوز 11 من مايكروسوفت بدرجة معقولة من الشفافية فيما يتعلّق ببيانات المُستخدمين التي يتتبّعها وكيفيّة استخدامها، إذ يحتوي النظام على أداة مُدمجة يُمكنها أن تمدّ المُستخدم بتقرير مُفصّل حول جميع البيانات التي يجمعها ويندوز 11 عنه.
- ولكي تتمكّن من الوصول إلى جميع بياناتك التي جمعها ويندوز 11 يجب عليك أوّلًا فتح تطبيق Settings والانتقال إلى Privacy & security ثُمّ تحديد Diagnostics & feedback ثُم التوجُّه إلى View diagnostic data والضغط على زرّ التبديل المُقابل له لتشغيله. سوف يتمّ توجيهك بعد ذلك إلى متجر مايكروسوفت حيث يتعيّن عليك تثبيت تطبيق Diagnostic Data Viewer، والذي ستتمكن من خلاله من الاطّلاع على جميع البيانات والقياسات التي جمعها ويندوز 11 على جهازك مؤخّرًا، وسيسمح لك أيضًا بمعرفة التطبيقات التي تُرسل بياناتك إلى مايكروسوفت. فقط يتطلّب تثبيت التطبيق على جهازك توفّر نحو 1 جيجابايت من سعة التخزين الحرّة على وحدة تخزين الجهاز.
|
|
|
معلومات عن النمر |
بواسطة : Ayoub - 07-09-2024, 03:21 PM - المنتدي : المواضيع العامة
- لا يوجد تعليقات
|
|
التمر هو ثمرة نخيل تعتبر من الفواكه الجافة التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية. إليك بعض المعلومات الطبية عن التمر:
1. فوائد غذائية: التمر غني بالعديد من العناصر الغذائية مثل الألياف، البوتاسيوم، الحديد، المغنيسيوم، وفيتامينات ب المختلفة.
2. تعزيز الهضم: الألياف الموجودة في التمر تعزز عملية الهضم وتساعد في منع الإمساك.
3. طاقة طبيعية: يعتبر التمر مصدراً جيداً للطاقة لأنه يحتوي على سكريات طبيعية تمد الجسم بالقوة.
4. تحسين صحة القلب: باحتوائه على البوتاسيوم، يمكن أن يساهم تناول التمر في خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب.
5. مفيد لصحة العيون: يحتوي التمر على مضادات الأكسدة التي تحمي العيون وتساعد في الوقاية من أمراض العين.
6. تغذية الجهاز العصبي: بفضل احتوائه على الحديد والمغنيسيوم، يمكن أن يكون التمر مفيداً لصحة الجهاز العصبي والوظائف العقلية.
عند تناول التمر، ينبغي النظر إلى كميات السعرات الحرارية التي يحتوي عليها بسبب ارتفاع محتواه من السكريات الطبيعية. ومن المهم أن يتم تضمين التمر كجزء من نظام غذائي متوازن ومتنوع.
المصدر : كتاب التربيه الدينيه الأسلامية -الصف الخامس الابتدائي - وزارة التربيه والتعليم المصرية
|
|
|
بالصور: إيطاليا تعاقب فرنسا بثلاثية في عقر دارها |
بواسطة : _Ammar - 07-09-2024, 09:26 AM - المنتدي : المنتدى الرياضي
- لا يوجد تعليقات
|
|
إيطاليا كادت أن تتعادل بعد دقائق معدودة بعدما ارتقى فراتسي ليقابل كرة برأسية خطيرة ضربت العارضة، وارتدت ليتابعها المهاجم ريتيجي برأسية جديدة علت المرمى.
وفي الدقيقة السابعة، أراد كيليان مبابي أن يضيف ثاني أهداف بلاده، بتسديدة أرضية بين الخشبات الثلاث، تصدى لها دوناروما.
في الدقيقة (25)، حصل ريتيجي على كرة ارتدت له من دفاع الديوك، لكنه سدد كرة أرضية ضعيفة وصلت سهلة لأحضان الحارس ماينان.
الأزوري عاد للمباراة بعد نصف ساعة، بهدف تعادل رائع سجله ديماركو، الذي مرر كرة لتونالي، ليعيدها له الأخير بكعبه، ويرسل ظهير الإنتر تسديدة مباشرة وعلى الطائر بقدمه اليسرى، تسكن شباك ماينان.
باركولا عاد ليحاول مجددا، حيث أطلق تسديدة من على حدود المنطقة لمست أحد المدافعين، وكادت أن تخادع دوناروما، لولا أنها مرت بجوار القائم الأيسر لركنية.
أجرى سباليتي، المدير الفني لإيطاليا، تبديلا أول بين شوطي المباراة، بخروج لورينزو بيليجريني، ليدفع بجياكومو راسبادوري بدلا منه.
أهدر البديل راسبادوري فرصة محققة بعد بداية للهجمة ببناء رائع من الدفاع للهجوم، لتصل إلى تونالي الذي انطلق بهجمة مرتدة مررها إلى راسبادوري الذي كان بإمكانه تمريرها للمنفرد كامبياسو، لكنه فضل تسديد كرة ضعيفة بأيدي ماينان.
قلب الطاولة
ومن مرتدة جديدة بالدقيقة (51)، تقدم الأزوري بالهدف الثاني، بكرة قطعها فراتسي بوسط الملعب، ليمررها لراسبادوري ثم لريتيجي الذي مرر كرة عرضية من اليمين لداخل المنطقة، تابعها فراتسي بتسديدة في الشباك.
ودفع ديشامب بتبديل ثنائي في الدقيقة (58)، ليشرك عثمان ديمبلي بدلا من أوليسي، ومانو كوني بدلا ن فوفانا.
وتألق حارس فرنسا بالدقيقة (59)، ومنع فرصة الهدف الثالث، بعد عرضية قابلها فراتسي برأسية متقنة أبعدها عن مرماه.
وضرب الطليان مرمى فرنسا بالهدف الثالث بالدقيقة (74) من خلال راسبادوري، الذي استغل تمريرة أودوجي، ليخطف الكرة ويمر من مدافع الديوك صاليبا، وينفرد ويسكن الكرة الشباك.
كاد أصحاب الأرض أن يقلصوا النتيجة عبر جريزمان، الذي أطلق تسديدة صاروخية من على حدود المنطقة، لكنها مرت بجوار القائم.
وأطلق البديل كوني تسديدة صاروخية من خارج المنطقة بالدقيقة (90+4)، مرت بجوار قائم دوناروما الأيمن، وتنتهي المباراة بفوز إيطاليا 3-1 على فرنسا، في
عقر دارها بالعاصمة الفرنسية.
|
|
|
|