6ArH Community   ›   الأقسام العامة   ›   المواضيع العامة   ›   فوائد الفطر

موضوع مغلق 
  • 0 أصوات - بمعدل 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
فوائد الفطر
#1
30-12-2023, 03:06 PM (آخر تعديل لهذه المشاركة: 30-12-2023, 03:07 PM بواسطة Coaster.)
الفطر مصدر جيد لفيتامينات B2 وB3 وB5 وB9، أو ما يعرف بالفوليك. إن فيتامينات B ضرورية لتكوين ونمو الخلايا. أي أن شعرك وجلدك وأظافرك يمكن أن تصير أكثر صحةً، وكذا دماغك وقلبك. أظهرت دراسة أجرتها مايو كلينك مؤخرًا أن إضافة المزيد من الكالسيوم والبوتاسيوم إلى نظامك الغذائي قد يقي من تكوّن حصوات الكلى وإعادة تكونها.1



التوقيع


[صورة: Untitled-1.png]

[صورة: 5.gif]
Coaster

رقم العضوية : 8374
الإنتساب : Oct 2022
المشاركات : 4,292

السمعة : 1,516

اللقب: M7MD
المكان: الجزائر

وسام 3000 مشاركة

وسام 1000 موضوع

هنالك 1 عضو يقول شكراً لـ Coaster على هذه المشاركة:
  • Bskowet
  البحث
  مشاركة الموضوع
موضوع مغلق 


الردود في هذا الموضوع
فوائد الفطر - بواسطة Coaster - 30-12-2023, 03:06 PM
RE: فوائد الفطر - بواسطة SON_GUKO - 30-12-2023, 03:08 PM
RE: فوائد الفطر - بواسطة Bskowet - 31-12-2023, 08:05 AM

المواضيع المحتمل أن تكون متشابهة .
الموضوع : الكاتب الردود : المشاهدات : آخر رد
 
  • فوائد ورق الزيتون
    		•
  • Ayoub
    		•
  • 1
    		•  96 11-10-2024, 08:28 PM
    آخر رد: BaaHi
     
  • فوائد عن الفراشة
    		•
  • Ayoub
    		•
  • 0
    		•  73 25-09-2024, 01:24 AM
    آخر رد: Ayoub
     
  • فوائد شرب الكركدية
    		•
  • Ayoub
    		•
  • 0
    		•  72 05-09-2024, 12:02 PM
    آخر رد: Ayoub
     
  • فوائد الفجل
    		•
  • Ayoub
    		•
  • 0
    		•  78 29-08-2024, 09:51 PM
    آخر رد: Ayoub
     
  • فوائد الهواء
    		•
  • Ayoub
    		•
  • 0
    		•  91 26-08-2024, 03:12 AM
    آخر رد: Ayoub
     
  • فوائد الكركديه
    		•
  • ZyadZyad
    		•
  • 1
    		•  407 18-03-2024, 11:17 PM
    آخر رد: BaaHi
     
  • فوائد الإنترنت
    		•
  • ZyadZyad
    		•
  • 2
    		•  411 17-03-2024, 10:20 PM
    آخر رد: _Ammar
     
  • فوائد ممارسه الرياضه في شهر رمضان المبارك
    		•
  • SON_GUKO
    		•
  • 3
    		•  667 13-03-2024, 04:11 PM
    آخر رد: SON_GUKO
     
  • فوائد نبات الخولنجان وطريقة استخدامه
    		•
  • BaaHi
    		•
  • 5
    		•  792 02-03-2024, 06:17 PM
    آخر رد: BaaHi
     
  • فوائد عن عدم التدخين #1
    		•
  • SON_GUKO
    		•
  • 8
    		•  1,139 22-02-2024, 08:09 PM
    آخر رد: BaaHi

    التنقل السريع :


    يقوم بقراءة الموضوع: بالاضافة الى ( 10 ) ضيف كريم