الرياضة من أهم الأنشطة التي يجب على الجميع ممارستها كأسلوب حياة وبشكلٍ دائم، وعدم جعلها مرتبطة بمكان أو زمان معين؛ إذ يُمكن ممارس الرياضية يوميًا بطرقٍ بسيطة عن طريق المشي أو الجري أو ممارسة بعض الحركات الرياضية الخفيفة بطريقة مسلية وممتعة، فالرياضة نعمة عظيمة وبإمكان الجميع البدء بها بكل سهولة.

---

تعليق جميل

موضوع جميل اخي عمار وفعلاً الرياضة مهمة في الحياة بدونها ليس للحياة معنى صراحة استمر في هذا

اشكرك للنصيحة اخي عمار
تسلم علي الموضوع

حياكم الله شباب