رياضيون انفجرت أجسامهم بالعضلات بشكل مذهل بعد الاعتزال - نسخة قابلة للطباعة +- 6ArH Community (https://6arh.net/vb) +-- قسم : الأقسام العامة (https://6arh.net/vb/forum-1.html) +--- قسم : المنتدى الرياضي (https://6arh.net/vb/forum-29.html) +--- الموضوع : رياضيون انفجرت أجسامهم بالعضلات بشكل مذهل بعد الاعتزال (/thread-17725.html)

رياضيون انفجرت أجسامهم بالعضلات بشكل مذهل بعد الاعتزال - Islamdz - 30-03-2024 تعد اللياقة البدنية شرطا أساسيا للرياضيين لممارسة مهنتهم لكن بمجرد الاعتزال يتخلى معظمهم عن هذا الروتين، في حين رفض عدد منهم التخلي عن عاداته ونجح في الحفاظ على جسم رياضي رغم تقدمه في السن. ويعد مسعود أوزيل نجم المنتخب الألماني وأرسنال الإنجليزي السابق، مثالا حيا على ذلك حيث أَبهر مشجعي كرة القدم في جميع أنحاء العالم بتحوله الجسماني المذهل في الأشهر الأخيرة. واعتزل أوزيل اللعب بعمرالـ35 عاما العام الماضي بعد فترة قصيرة قضاها مع نادي إسطنبول باشاك شهير. ويبدو أن الألماني يقضي معظم وقته منذ ذلك الحين في صالة الألعاب الرياضية، ويبني كتلة عضلية لا تصدق؛ وهذا ما دفع زميله السابق في ريال مدريد كريستيانو رونالدو للإشادة به.